Le massage du corps Abhyanga est un massage du corps à l'huile. 

 

Abhy signifie tout et Anga signifie les membres ou parties du corps. Sa traduction littérale est : appliquer de l'huile sur le corps dans toutes les directions.

 

Les huiles ayurvédiques associées à ce massage permettent d'en décupler les bienfaits.

 

On choisit les huiles en fonction des doshas (énergies vitales) du massé afin de les rééquilibrer.

 

Ce massage stimule la peau, les muscles, la circulation sanguine et lymphatique.

 

Il calme le système nerveux et donc le stress, favorise la digestion et l'élimination.